LifeWatch で利用可能なラライフスタイル指数は、デバイスから収集されたデータを元に生成されます。健康、活動、気分/ストレスなど、デバイスがモニターするすべての生体パラメータを組み合わせたパーソナライズされた指数です。この指標を活用することで、日々のライフスタイルを簡単にモニタリングし、改善すべき点があるかどうかを見つけることができます。日常生活がライフスタイル指数に与える影響を評価することもできます。
ライフスタイル指数はすべてのLifeWatchでご利用いただけます。
注: ライフスタイル指数は、1日1回の手動測定のみで測定可能です。
ライフスタイル指数は、デバイスが収集したすべての健康データを活用して数値を提供します。アルゴリズムにより、すべてのパラメータが1つの数値に変換され、LifeWatchの最初の画面ページに表示されます。この数値は、全体的な健康状態を表し、さらに健康、活動、気分/ストレスを識別する3つのサブカテゴリに分類されます。
数値範囲によるライフスタイル指数：
- 0% to 25% = 低い
- 25% to 50% = 普通
- 50% to 75% = 良好
- 75% to 100% = 優秀
バランスのとれたライフスタイルを送るためには、健康、活動、ストレスのバランスをとることが推奨されます。